有时候一首歌可以给予我们力量 有时候一首歌可以带给我们信心 有时候一首歌可以陪伴我们成长 音乐的力量远比你想象的要强大 音乐在医疗界也逐渐大展拳脚 特别是在康复领域用于针对患者心理康复 起到很大作用 音乐治疗的概念可以追溯到古希腊时代 看过西方，那个时候我们的祖辈也已经 了解到音乐的强大 许多著作开始涉猎研究音乐与人体的关系
查看更多 2024-06-04
潜能就是潜在的能量，根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式。或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变。 正常情境下并不显现出来，只在一些特殊的情境下被激发，比如说有人在逃命时能跨越4米宽的悬崖，这是平时不可能跨越的宽度。 各种领域的潜能 1.创造潜能 创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。做一顿晚餐是创造，侍弄花园也是创造
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“心理依赖”是绝不部分戒烟者最容易忽视的敌人，要让我们快乐的戒烟，并不在因为吸烟的陷进而复吸，正念冥想刚好可以帮我解决这个问题。在我开始戒烟的时候，我也同时开启了我“21天正念冥想”的训练计划。 “轻轻闭上眼睛，双手自然垂坠在身体两侧。” “慢慢地把注意力集中到你的呼吸上。” “不要去控制它，单纯地体验呼吸，感受空气在你身体的流动。” “把注意力逐渐移动到腹部。当你深吸一口气
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“音乐使生活更美好”已成为大多数人的共识。已有研究显示：音乐有助于心理健康，因为它可以降低血压和心率，减少血液中压力荷尔蒙的分泌。同时，它也具有一定的社会功能属性，能够促进人与人之间的交往，增进社会关系。音乐甚至可以改善我们的耐力，给富有挑战性的活动增添乐趣。 音乐不仅有锦上添花的作用，更能发挥雪中送炭的独特价值，是人生低谷期的安慰剂。 相信每一位听过贝多芬音乐作品的人都会产生强烈的情感共鸣
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